Today Wednesday, 7th December 2022
GOFIT Indonesia

Build Healthier Indonesia

Post Widget 1

Heath Tips

  • In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a
  • Fringilla vel, aliquet nec, vulputateDonec pede justo,  eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.Nullam dictum felis eu pede mollis pretium.

Post Widget 2

Pola Hidup Plant Based, Vegan dan Vegetarian

Pola Hidup Plant Based, Vegan dan Vegetarian
  • Plant based merupakan pola makan mayoritas mengonsumsi sumber nabati dan sedikit hewani. Tidak konsumsi makanan yang di proses, menghindari gula, dan karbohidrat rafinasi
  • Vegetarian tidak mengonsumsi hewani tapi masih konsumsi produk turunannya seperti susu, telur, keju.
  • Vegan tidak makan sumber hewani sama sekali

Gofiters, belakangan sedang tren gaya hidup sehat plant based. Konon sih, gaya hidup ini berkembang selama pandemi.

Nah, gaya hidup ini tidak cuma sehat buat tubuh, tapi juga berkontribusi baik bagi lingkungan dan ekosistem. Tapi gaya hidup ini, walau basisnya mengonsumsi tumbuhan, berbeda dengan vegan dan vegetarian. Well, Gofiters, apapun pilihannya yang penting happy menjalaninya!

Redaksi GOFIT

Let’s build a healthier Indonesia together, Gofiters!

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Read also x