Category: Healthy Tips

Pemenang Garmin Run Indonesia 2023
Garmin, merk perangkat jam tangan pintar terdepan, sukses menyelenggarakan Garmin Run Asia Series 2023 Indonesia di Uptown Park – Summarecon…

Tujuan Garmin Run Indonesia 2023
Garmin Run lebih fokus ke training, jadi untuk Garmin Run kami menyediakan banyak training plan. Jadi setiap orang yang ikut…

Public Figure Di Garmin Run Indonesia 2023
Garmin Run Indonesia 2023 telah diadakan pada Minggu, 24 September 2023 di Sepong, Tangerang. Acara tersebut diikuti oleh peserta sampai…

Running Science di Garmin Run Asia Series 2023 Indonesia
Tangerang, 24 September 2023 – Guna membantu para peserta mempersiapkan diri untuk Garmin Run 2023, Garmin mengadakan rangkaian acara online…

Rayakan Passion Berlari Dalam Garmin Run Asia Series 2023 Indonesia
Tangerang, 24 September 2023 – Garmin, merk perangkat jam tangan pintar terdepan, sukses menyelenggarakan Garmin Run Asia Series 2023 Indonesia…

Beberapa Variasi Lintasan Berlari yang Bisa Kalian Coba
Runners udah pada tau belum kalau lintasan lari terdiri dari beberapa jenis? Jenis permukaan lintasan lari atau lapangan atletik memiliki…

Sebelum olahraga harus pakai Sunscreen? Emang penting?
Dalam beberapa waktu belakangan ini cuaca dan terik matahari di Indonesia sangat lah diluar dugaan. Maka dari itu, Pentingnya melindungi…

Nutrisi yang tepat untuk di konsumsi sebelum Workout
Makanan Pre-Workout itu apa sih? Dan jenis makanan seperti apa aja? Makanan pre-workout itu adalah makanan yang dapat dikonsumsi sebelum…

Lari Setiap Hari Baik atau Justru Berbahaya Bagi Kesehatan?
Lari Setiap Hari, Apakah Baik Untuk Kesehatan? Penelitian mengatakan bahwa lari 5-10 menit dapat mengurangi resiko kematian akibat serangan jantung,…