Tips

Tips Merawat Kulit yang Tepat

KULIT adalah organ terluar dan terluas yang melindungi tubuh. Pentingnya peran kulit membuat Anda perlu mengetahui cara merawat kulit yang tepat sesuai kebutuhan. Untuk menjaga kuit tetap terlihat sehat dan segar, pahami berbagai cara merawat kulit dengan tepat sebagai berikut. Memilih waktu yang tepat dan cara mengoleskan pelembap Anjuran pemakaian pelembap yang baik yaitu dengan …

Tips Merawat Kulit yang Tepat Read More »

Olahraga Bagi Yang Sibuk Bekerja

Bagi sebagian besar pekerja yang sibuk, sulit rasanya untuk menjaga kebugaran di tengah rutinitas pekerjaan yang begitu padat. Mungkin Anda berpikir bahwa pekerjaan yang Anda lakukan telah menguras banyak tenaga sehingga ketika ada waktu luang lebih baik dimanfaatkan untuk beristirahat. Bahkan, keinginan memiliki bentuk tubuh yang ideal akhirnya hanya menjadi angan-angan. Untuk menjaga agar tubuh …

Olahraga Bagi Yang Sibuk Bekerja Read More »

Tingkatkan Teknik Berenang Anda

SUDAH MENJADI RAHASIA UMUM¬†jika sebagian besar triathlete tidak begitu menyukai swim leg saat mengikuti lomba triathlon. Anda mungkin menghabiskan waktu untuk berenang tiap minggu, tapi kecuali jika Anda adalah perenang profesional berenang gaya bebas selama 30 menit, bahkan lebih bisa jadi hal yang mengintimidasi. Bagaimana mungkin Anda keluar dari air dan masih menyisakan energi untuk …

Tingkatkan Teknik Berenang Anda Read More »