Tips

Jaga Asupan Nutrisi Selama New Normal, Begini Caranya

Herbalife Nutrition Indonesia menyelenggarakan Virtual Nutrition Talk merupakan salah satu bagian dari kampanye perusahaan: Sharing the Power of Good Nutrition (SPGN) sebagai bentuk kontribusi perusahaan untuk mendukung masyarakat Indonesia, konsumen dan komunitas dalam mendapat wawasan seputar asupan nutrisi yang baik, dan mengajak masyarakat hidup aktif dan sehat. Nutrition Talk ini menghadirkan pakar nutrisi yang juga …

Jaga Asupan Nutrisi Selama New Normal, Begini Caranya Read More »

Tanpa Masalah Usai Berolahraga

Selain alasan kesehatan, memiliki bentuk tubuh proporsional adalah alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai melakukan aktivitas fisik. Padahal saat berolahraga, tubuh Anda akan memroduksi lebih banyak keringat. Dan saat keringat bertemu dengan debu dan kotoran di tempat latihan, Anda bakal segera berurusan dengan masalah bau …

Tanpa Masalah Usai Berolahraga Read More »

Tips Menjaga Sistem Imun Selama Berpuasa

Ahli gizi dan Ketua Indonesia Sport Nutritionist Association, Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, menjelaskan bahwa berpuasa bukan berarti kebutuhan tubuh akan zat gizi menjadi berubah, hanya saja waktu makannya yang berbeda. “Pada kebanyakan orang yang berpuasa, jam makan menjadi lebih pendek dibandingkan waktu tidak berpuasa dan mereka juga memiliki kecenderungan memilih makanan dan minuman yang …

Tips Menjaga Sistem Imun Selama Berpuasa Read More »