HEADLINE

Cara menghilangkan lemak di pinggang samping yang ngglamber

Muffin top adalah tonjolan lemak di bagian perut ketika Anda
Cara menghilangkan lemak di pinggang samping yang ngglamber

Waktu lari yang baik untuk menurunkan berat badan

Terkadang kita merasa rileks dan ringan saat berlari, tubuh terasa
Waktu lari yang baik untuk menurunkan berat badan

Tips tidur sehat

Ketika lelah, kita sering meraih makanan yang tidak sehat dan
Tips tidur sehat

Kenapa olahraga di pagi hari itu berbahaya?

Olahraga di pagi hari memang menyehatkan, tetapi tidak demikian dengan
Kenapa olahraga di pagi hari itu berbahaya?

Latihan kaki pemula

Seringkali, kita berpikir bahwa latihan kaki tidak begitu penting atau
Latihan kaki pemula

HEADLINE

Cara menghilangkan lemak di pinggang samping yang ngglamber

Cara menghilangkan lemak di pinggang samping yang ngglamber

Muffin top adalah tonjolan lemak di bagian perut ketika Anda menggunakan celana jins atau celana yang ketat. Beberapa orang, melakukan
Read More
Waktu lari yang baik untuk menurunkan berat badan

Waktu lari yang baik untuk menurunkan berat badan

Terkadang kita merasa rileks dan ringan saat berlari, tubuh terasa dinamis. Lain kali kaki terasa berat; setiap langkah adalah kerja
Read More
Tips tidur sehat

Tips tidur sehat

Ketika lelah, kita sering meraih makanan yang tidak sehat dan berlemak? Sejumlah peneliti tidur, termasuk yang di Pusat Penelitian Nutrisi
Read More
Kenapa olahraga di pagi hari itu berbahaya?

Kenapa olahraga di pagi hari itu berbahaya?

Olahraga di pagi hari memang menyehatkan, tetapi tidak demikian dengan olahraga sesaat setelah bangun tidur. Gakta yang beredar, olahraga pagi
Read More

GOFIT — Indonesia sports and fitness ecosystem. We provide lifestyle and healthy living guide for people who want to discover, learn and share their passion toward sports, fitness and wellness.

Contact US

  • +6221 290 54903
  • info@gofit.id
  • Jl. Ciniru VII No.19, Kebayoran Baru Jakarta Selatan 12180

Category

  • Fitness
  • Tips
  • Product
  • Lifestyle
  • Sport
  • Technology

Weekly Newsletter