Tag: Recovery
Lagi Recovery? Lakukan Hal Ini!
Pertama, Tidur yang cukup (pastikan tidur minimal 7 jam setiap malam) Kedua, Nutrisi terpenuhi (cukupi asupan protein untuk memulihkan otot)…
Post Widget 1
- In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a
- Fringilla vel, aliquet nec, vulputateDonec pede justo, eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.Nullam dictum felis eu pede mollis pretium.
Post Widget 2