HEADLINE

3 Cara Memaksimalkan Latihan

MUNGKIN MUDAH untuk berpikir tentang latihan spesifik yang bekerja untuk
3 Cara Memaksimalkan Latihan

7 Makanan yang Wajib dan Jangan Dicuci

APA YANG BIASANYA Anda lakukan jika hendak memasak? Apakah langsung
7 Makanan yang Wajib dan Jangan Dicuci

Latihan marathon 5K bagi pemula

LATIHAN MARATHON 5K. Marathon 5K terdengar sangat menantang. Entah bagi
Latihan marathon 5K bagi pemula

4 Penyebab cedera kaki saat berolahraga lari

PENYEBAB CEDERA KAKI. Meski murah dan bisa dilakukan oleh siapa
4 Penyebab cedera kaki saat berolahraga lari

6 Hal yang Merusak Libido Anda

BANYAK HAL yang bisa mempengaruhi gairah seks atau libido Anda.
6 Hal yang Merusak Libido Anda

HEADLINE

7 Strategi Membangun Kekuatan

KEKUATAN ADALAH FONDASI dari setiap aksi atletik. Kekuatan juga tidak terbatas pada ukuran otot dan kapasitasnya. Saat Anda makin kuat,
Read More
Kenapa setelah olahraga otot terasa sakit

Kenapa setelah olahraga otot terasa sakit

Kenapa setelah olahraga otot terasa sakit | Kita sering bersemangat ketika akan memulai latihan. Kedua kaki seakan tak mau berhenti
Read More
Dampak positif musik untuk lari. Tidak percaya?

Dampak positif musik untuk lari. Tidak percaya?

Dampak positif musik | Musik mengirim energi tambahan pada punggung dan memberikan kegembiraan dan air mata saat berolahraga. Ternyata, musik
Read More

9 Aturan Nutrisi untuk Para Triathlete Pemula

STRATEGI NUTRISI yang tepat akan membantu tubuh Anda untuk berkompromi dengan semua aktivitas fisik (renang, sepeda, dan lari) yang Anda
Read More

EVENT

 
Midwek Night Training
Public group · 2 members
Join Group
 

POPULAR

EVENT

FITNESS

No posts found.

TIPS

No posts found.

EVENT

 
Midwek Night Training
Public group · 2 members
Join Group
 

PRODUCT

No posts found.

EVENT

GOFIT — Indonesia sports and fitness ecosystem. We provide lifestyle and healthy living guide for people who want to discover, learn and share their passion toward sports, fitness and wellness.

Contact US

  • +6221 290 54903
  • info@gofit.id
  • Jl. Cilandak Tengah 3 No.20, RT.3/RW.1, Cilandak Barat, Kec. Cilandak, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430

Category

  • Fitness
  • Tips
  • Product
  • Lifestyle
  • Sport
  • Technology

Weekly Newsletter