HEADLINE

Tips membeli sepatu yang nyaman dan hindarkan cedera

Tips membeli sepatu | Kaos, celana pendek, dan sepatu lari
Tips membeli sepatu yang nyaman dan hindarkan cedera

Program interval training untuk bakar kalori berlebih

Program interval training | Latihan interval semakin populer karena dianggap
Program interval training untuk bakar kalori berlebih

8 Cara Mengendalikan Kadar Gula Darah

DELAPAN HAL berikut ini bisa membantu Anda mencegah diabetes dan
8 Cara Mengendalikan Kadar Gula Darah

Sarapan Bantu Anda Jaga Berat Badan

KETIKA MENYANGKUT makan pagi, kepercayaan akan mendapatkan balasan yang setimpal.
Sarapan Bantu Anda Jaga Berat Badan

11 Cara Bangun Sesi Latihan Kardio Terbaik

HENTIKAN RUTINITAS yang menjemukan di atas treadmill ketika Anda melakukan
11 Cara Bangun Sesi Latihan Kardio Terbaik

HEADLINE

Makanan penambah imun

Makanan penambah imun

Tenggorokan sakit dan tubuh merasa meriang? Ingin terhindar dari masuk angin? Cara efektif untuk menghindari hal-hal tersebut dengan teratur mengonsumsi
Read More
Meningkatkan kecepatan lari

Meningkatkan kecepatan lari

Latihan untuk meningkatkan kecepatan ada banyak jenisnya. “Lari lebih banyak, lari lebih cepat” tampaknya menjadi mantra para pelari yang ambisius.
Read More
program latihan lari half marathon

program latihan lari half marathon

Half maraton merupakan kompetisi lari yang ideal, yaitu 13,1 mil. Alasannya, jalur termasuk cukup panjang sehingga menciptakan perasaan bangga. Selain
Read More
dampak positif karbohidrat

dampak positif karbohidrat bagi pelari

Orang sering berbicara tentang dampak positif karbohidrat. Tubuh memang butuh karbohidrat sebagai sumber energi. Makronutrien dapat dibakar dengan (aerob) atau
Read More

EVENT

 
Midwek Night Training
Public group · 2 members
Join Group
 

POPULAR

EVENT

FITNESS

No posts found.

PRODUCT

No posts found.

EVENT

GOFIT — Indonesia sports and fitness ecosystem. We provide lifestyle and healthy living guide for people who want to discover, learn and share their passion toward sports, fitness and wellness.

Contact US

  • +6221 290 54903
  • info@gofit.id
  • Jl. Cilandak Tengah 3 No.20, RT.3/RW.1, Cilandak Barat, Kec. Cilandak, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430

Category

  • Fitness
  • Tips
  • Product
  • Lifestyle
  • Sport
  • Technology

Weekly Newsletter