HEADLINE

Cara mengembangkan latihan lari yang menyenang (tidak menyiksa)

LATIHAN LARI YANG MENYENANGKAN. 10 menit berlari sering membuat kita
Cara mengembangkan latihan lari yang menyenang (tidak menyiksa)

BGISKM 2019 Diharapkan Memajukan Potensi Pariwisata Indonesia

JAKARTA, 18 MEI 2019 – Indonesia sebagai negara maritim yang
BGISKM 2019 Diharapkan Memajukan Potensi Pariwisata Indonesia

Tips lari bagi pemula dari Sascha Wingenfeld

Apakah GOFITers pelari baru? Sudah siap berlari untuk meningkatkan kebugaran?
Tips lari bagi pemula dari Sascha Wingenfeld

12 Makanan Ini Bantu Anda Cegah Ancaman Diabetes

HINDARI PENGGUNAAN obat-obatan secara berlebihan untuk untuk mengangkal kehadiran ancaman
12 Makanan Ini Bantu Anda Cegah Ancaman Diabetes

3 Tip Jaga Kebugaran Saat Berpuasa

SAAT RAMADHAN TIBA, sebagian besar sports enthuasiast di Indonesia menjalankan
3 Tip Jaga Kebugaran Saat Berpuasa

HEADLINE

Program interval training untuk bakar kalori berlebih

Program interval training untuk bakar kalori berlebih

Program interval training | Latihan interval semakin populer karena dianggap sebagai salah satu metode latihan pembakar kalori paling efektif. Selain
Read More

8 Cara Mengendalikan Kadar Gula Darah

DELAPAN HAL berikut ini bisa membantu Anda mencegah diabetes dan menyelamatkan nyawa Anda. #1 BEROLAHRAGA SECARA RUTIN Artinya, Anda perlu
Read More

Sarapan Bantu Anda Jaga Berat Badan

KETIKA MENYANGKUT makan pagi, kepercayaan akan mendapatkan balasan yang setimpal. Sebuah studi dari Inggris menemukan, melakukan sarapan secara konsisten dari
Read More

11 Cara Bangun Sesi Latihan Kardio Terbaik

HENTIKAN RUTINITAS yang menjemukan di atas treadmill ketika Anda melakukan latihan kardio. Keberhasilan rutinitas latihan kardio melibatkan sejumlah elemen. Pastikan
Read More

EVENT

POPULAR

EVENT

FITNESS

No posts found.

PRODUCT

No posts found.

EVENT

GOFIT — Indonesia sports and fitness ecosystem. We provide lifestyle and healthy living guide for people who want to discover, learn and share their passion toward sports, fitness and wellness.

Contact US

  • +6221 290 54903
  • info@gofit.id
  • Jl. Cilandak Tengah 3 No.20, RT.3/RW.1, Cilandak Barat, Kec. Cilandak, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430

Category

  • Fitness
  • Tips
  • Product
  • Lifestyle
  • Sport
  • Technology

Weekly Newsletter