HEADLINE

Program latihan lari marathon

Program latihan lari marathon dipersiapkan agar pelari mampu menempuh jarak
Program latihan lari marathon

4 Manfaat Mendaki Gunung Bagi Anda

ANDA MUNGKIN PERNAH menonton film Wild yang dibintangi Reese Witherspoon.
4 Manfaat Mendaki Gunung Bagi Anda

5 Rahasia Raih Hasil Latihan Lebih Cepat

DOBRAK SEJUMLAH ATURAN tradisional latihan dan raih target Anda lebih
5 Rahasia Raih Hasil Latihan Lebih Cepat

4 Langkah Meningkatkan Kecepatan Reaksi

KECEPATAN BEREAKSI, seperti halnya kemampuan olahraga Anda, lebih banyak ditentukan
4 Langkah Meningkatkan Kecepatan Reaksi

Posisi badan saat berlari yang benar

Mungkin, kita sudah mempraktikkan posisi badan saat berlari yang benar.
Posisi badan saat berlari yang benar

HEADLINE

Manfaat minum air es setelah olahraga

Pendinginan setelah berolahraga, terutama di musim kemarau, adalah bagian penting dari pemulihan. Namun, masih ada satu pertanyaan besar yang ada
Read More
Makanan penambah imun

Makanan penambah imun

Tenggorokan sakit dan tubuh merasa meriang? Ingin terhindar dari masuk angin? Cara efektif untuk menghindari hal-hal tersebut dengan teratur mengonsumsi
Read More
Meningkatkan kecepatan lari

Meningkatkan kecepatan lari

Latihan untuk meningkatkan kecepatan ada banyak jenisnya. “Lari lebih banyak, lari lebih cepat” tampaknya menjadi mantra para pelari yang ambisius.
Read More
program latihan lari half marathon

program latihan lari half marathon

Half maraton merupakan kompetisi lari yang ideal, yaitu 13,1 mil. Alasannya, jalur termasuk cukup panjang sehingga menciptakan perasaan bangga. Selain
Read More

ADS BANNER

POPULAR

EVENT

PRODUCT

No posts found.

EVENT

GOFIT — Indonesia sports and fitness ecosystem. We provide lifestyle and healthy living guide for people who want to discover, learn and share their passion toward sports, fitness and wellness.

Contact US

  • +6221 290 54903
  • info@gofit.id
  • Jl. Cilandak Tengah 3 No.20, RT.3/RW.1, Cilandak Barat, Kec. Cilandak, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430

Category

  • Fitness
  • Tips
  • Product
  • Lifestyle
  • Sport
  • Technology

Weekly Newsletter