Industri nutrisi pelari marathon tumbuh secara signifikan dalam beberapa tahun
Menu
Menu
HEADLINE
JIKA ANDA BERPIKIR untuk mulai bersepeda, atau memiliki teman yang
ASAP ROKOK rupanya nakal. Tak hanya berputar-putar di udara setelah
MENGAPA ANDA harus melakukan cooling down (pendingan) setelah melakukan aktivitas
Cara menambah kecepatan lari dengan fartlek. Pernahkah mendengar istilah fartlek?
HEADLINE
Cara memperkuat otot perut
Ketika memperkuat otot di perut, punggung bagian bawah, dan glutes, secara otomatis kita sedang mengembangkan kekuatan, stabilitas, dan daya tahan
Prinsip makanan setelah gym malam yang menyehatkan
Rasa lapar setelah berolahraga sering menjadi kebiasaan yang sulit dihentikan. Prinsipnya, olahraga teratur dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan rasa lapar.
Makanan penambah kecepatan lari
Perlombaan yang baik tidak hanya berganting pada latihan saja. Untuk meningkatkan kecepatan dan kinerja, kita perlu juga mempertimbangkan makanan yang
Efek makan coklat
Obat sempurna untuk mood di sore hari, patah hati, atau hanya sebagai camilan adalah coklat. Hampir semua orang suka rasa
ADS BANNER
POPULAR
EVENT
PRODUCT
No posts found.
EVENT
GOFIT — Indonesia sports and fitness ecosystem. We provide lifestyle and healthy living guide for people who want to discover, learn and share their passion toward sports, fitness and wellness.
Contact US
- +6221 290 54903
- info@gofit.id
- Jl. Cilandak Tengah 3 No.20, RT.3/RW.1, Cilandak Barat, Kec. Cilandak, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430
features
Category
- Fitness
- Tips
- Product
- Lifestyle
- Sport
- Technology