HEADLINE

Nutrisi pelari marathon

Industri nutrisi pelari marathon tumbuh secara signifikan dalam beberapa tahun
Nutrisi pelari marathon

Anda Tidak Butuh 6 Hal Ini untuk Mulai Bersepeda Secara Rutin

JIKA ANDA BERPIKIR untuk mulai bersepeda, atau memiliki teman yang
Anda Tidak Butuh 6 Hal Ini untuk Mulai Bersepeda Secara Rutin

Asap Rokok Merusak Hati dan Otak

ASAP ROKOK rupanya nakal. Tak hanya berputar-putar di udara setelah
Asap Rokok Merusak Hati dan Otak

Ini Alasan Anda Harus Melakukan Cooling Down

MENGAPA ANDA harus melakukan cooling down (pendingan) setelah melakukan aktivitas
Ini Alasan Anda Harus Melakukan Cooling Down

Cara menambah kecepatan lari

Cara menambah kecepatan lari dengan fartlek. Pernahkah mendengar istilah fartlek?
Cara menambah kecepatan lari

HEADLINE

Cara memperkuat otot perut

Cara memperkuat otot perut

Ketika memperkuat otot di perut, punggung bagian bawah, dan glutes, secara otomatis kita sedang mengembangkan kekuatan, stabilitas, dan daya tahan
Read More
Prinsip makanan setelah gym malam yang menyehatkan

Prinsip makanan setelah gym malam yang menyehatkan

Rasa lapar setelah berolahraga sering menjadi kebiasaan yang sulit dihentikan. Prinsipnya, olahraga teratur dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan rasa lapar.
Read More

Makanan penambah kecepatan lari

Perlombaan yang baik tidak hanya berganting pada latihan saja. Untuk meningkatkan kecepatan dan kinerja, kita perlu juga mempertimbangkan makanan yang
Read More
Efek makan coklat

Efek makan coklat

Obat sempurna untuk mood di sore hari, patah hati, atau hanya sebagai camilan adalah coklat. Hampir semua orang suka rasa
Read More

ADS BANNER

POPULAR

EVENT

PRODUCT

No posts found.

EVENT

GOFIT — Indonesia sports and fitness ecosystem. We provide lifestyle and healthy living guide for people who want to discover, learn and share their passion toward sports, fitness and wellness.

Contact US

  • +6221 290 54903
  • info@gofit.id
  • Jl. Cilandak Tengah 3 No.20, RT.3/RW.1, Cilandak Barat, Kec. Cilandak, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430

Category

  • Fitness
  • Tips
  • Product
  • Lifestyle
  • Sport
  • Technology

Weekly Newsletter