HEADLINE

7 Strategi Membangun Kekuatan

KEKUATAN ADALAH FONDASI dari setiap aksi atletik. Kekuatan juga tidak
7 Strategi Membangun Kekuatan

Kenapa setelah olahraga otot terasa sakit

Kenapa setelah olahraga otot terasa sakit | Kita sering bersemangat
Kenapa setelah olahraga otot terasa sakit

Dampak positif musik untuk lari. Tidak percaya?

Dampak positif musik | Musik mengirim energi tambahan pada punggung
Dampak positif musik untuk lari. Tidak percaya?

9 Aturan Nutrisi untuk Para Triathlete Pemula

STRATEGI NUTRISI yang tepat akan membantu tubuh Anda untuk berkompromi
9 Aturan Nutrisi untuk Para Triathlete Pemula

7 Kebiasaan yang Bisa Merusak Otak Anda

ANDA MELAKUKAN apa yang seharusnya tidak Anda lakukan. Ya, kita
7 Kebiasaan yang Bisa Merusak Otak Anda

HEADLINE

Tips membeli sepatu yang nyaman dan hindarkan cedera

Tips membeli sepatu yang nyaman dan hindarkan cedera

Tips membeli sepatu | Kaos, celana pendek, dan sepatu lari adalah perlengkapan wajib untuk menyusuri trotoar. Berlari tidak membutuhkan banyak
Read More
Program interval training untuk bakar kalori berlebih

Program interval training untuk bakar kalori berlebih

Program interval training | Latihan interval semakin populer karena dianggap sebagai salah satu metode latihan pembakar kalori paling efektif. Selain
Read More

8 Cara Mengendalikan Kadar Gula Darah

DELAPAN HAL berikut ini bisa membantu Anda mencegah diabetes dan menyelamatkan nyawa Anda. #1 BEROLAHRAGA SECARA RUTIN Artinya, Anda perlu
Read More

Sarapan Bantu Anda Jaga Berat Badan

KETIKA MENYANGKUT makan pagi, kepercayaan akan mendapatkan balasan yang setimpal. Sebuah studi dari Inggris menemukan, melakukan sarapan secara konsisten dari
Read More

ADS BANNER

POPULAR

EVENT

GOFIT — Indonesia sports and fitness ecosystem. We provide lifestyle and healthy living guide for people who want to discover, learn and share their passion toward sports, fitness and wellness.

Contact US

  • +6221 290 54903
  • info@gofit.id
  • Jl. Ciniru VII No.19, Kebayoran Baru Jakarta Selatan 12180

Category

  • Fitness
  • Tips
  • Product
  • Lifestyle
  • Sport
  • Technology

Weekly Newsletter