HEADLINE

Asupan gizi seimbang

Jika kita ingin memperoleh semua makronutrien – lemak, karbohidrat, dan
Asupan gizi seimbang

Manfaat doms: mitos atau fakta?

Bagi sebagian orang, semakin besar rasa sakitnya, semakin besar pula
Manfaat doms: mitos atau fakta?

Makanan yang sehat penyebab penyakit kronis

Hampir setiap minggu makanan yang sehat untuk tubuh baru muncul
Makanan yang sehat penyebab penyakit kronis

Sarapan yang baik

Apakah sarapan tinggi protein membuat kita merasa kenyang lebih lama?
Sarapan yang baik

Dampak negatif minuman bersoda

Bagi beberap orang, soda tidak terlalu buruk bagi mereka. Dari
Dampak negatif minuman bersoda

HEADLINE

Amazfit Born To Run

Olahraga lari memiliki 12 manfaat bagi kesehatan. Salah satu alasan utamanya cukup klise yaitu olahraga lari termasuk olahraga yang praktis
Read More
Bahaya penyakit ocd: tanda, gejala, dan akibat

Bahaya penyakit ocd: tanda, gejala, dan akibat

Beberapa dari kita adalah perfeksionis. Akibatnya, kita memeriksa pekerjaan beberapa kali untuk memastikan itu benar. Itu bukan perilaku abnormal. Jika
Read More
cara menguatkan tulang belakang

Cara menguatkan tulang belakang

Jika ingin memperoleh punggung yang lebih kuat, maka kita perlu mendisiplinkan diri untuk melakukan beberapa program latihan. Untuk menocba program
Read More
makanan rendah karbohidrat

Makanan rendah karbohidrat untuk makan siang

Makan siang adalah saat yang tepat untuk mengisi bahan bakar di siang hari. Jika sedang mengikuti diet rendah karbohidrat, makan
Read More

ADS BANNER

POPULAR

EVENT

GOFIT — Indonesia sports and fitness ecosystem. We provide lifestyle and healthy living guide for people who want to discover, learn and share their passion toward sports, fitness and wellness.

Contact US

  • +6221 290 54903
  • info@gofit.id
  • Jl. Cilandak Tengah 3 No.20, RT.3/RW.1, Cilandak Barat, Kec. Cilandak, Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430

Category

  • Fitness
  • Tips
  • Product
  • Lifestyle
  • Sport
  • Technology

Weekly Newsletter