Sport

Perpendek Jarak Langkah Saat Berlari Kurangi Risiko Cedera

SEBUAH PENELITIAN yang dirilis American Journal of Sports Medicine menemukan cara baru untuk meminimalisasi cedera ketika berlari: Perpendek jarak langkah ketika berlari. Dalam penelitian itu para peneliti meminta 42 pelari yang sehat (21 terbiasa rearfoot, 21 terbiasa mid-forefoot) berlari dengan kecepatan tertentu, rearfoot strike (menapak dengan tumit), mid-/forefoot strike (menapak dengan telapak kaki bagian depan …

Perpendek Jarak Langkah Saat Berlari Kurangi Risiko Cedera Read More »

Nike Epic React Flyknit 2 Siap Hadir di Indonesia

INDONESIA, 18 JANUARI 2019 – Sepatu Nike Epic React Flyknit – siluet dengan busa Nike yang responsive, dapat melakukan segalanya ketika berlari – kembali dengan tampilan baru. Warna perdana dari tampilan terbarunya adalah “8-bit” dan “Pixel”, yang terinspirasi dari teknologi era 90’an dengan warna beraninya. Menampilan warna putih-hijau kekuningan pada bagian sol tengah dan warna …

Nike Epic React Flyknit 2 Siap Hadir di Indonesia Read More »

Strategi Finish Strong di Lomba Triathlon

BAGI ANDA yang terbiasa mengikuti lomba triathlon pasti memahami, persiapan yang dilakukan sebelum starting time jauh lebih penting ketimbang mengikat tali sepatu atau mengunjungi toilet portabel di race village. Coba untuk datang di lokasi lomba 90 menit sebelum gun time, sehingga Anda memiliki kesempatan mengambil paket (jika mungkin tiba di hari H), mengatur perlengkapan di …

Strategi Finish Strong di Lomba Triathlon Read More »