Sport

Tip untuk Lomba Balap Sepeda Pertama Anda

AKHIR PEKAN DEPAN, tepatnya 29-31 Maret 2019, akan berlangsung Tour de Bintan 2019. Ini adalah sebuah lomba balap sepeda bergengsi yang masuk dalam UCI Gran Fondo World Series. Dan seperti lomba balap sepeda jalan raya lainnya, kejuaraan ini jarang menjadi kontes tentang siapa yang mengayuh pedal paling maksimal. Lebih dari itu, ini adalah kompetisi yang …

Tip untuk Lomba Balap Sepeda Pertama Anda Read More »

Latihan Interval 10-20-30 Dongkrak Kemampuan Lari Sekaligus Turunkan Tekanan Darah

DALAM SEBUAH penelitian yang dirilis Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, ditemukan jika latihan interval dapat menurunkan tekanan darah. Dalam studi ini, para peneliti secara acak meminta 160 pelari amatir untuk melakukan latihan standar atau latihan 10-20-30 (interval 1 menit yang terdiri dari 30 detik pada intensitas 30 persen, 20 detik pada intensitas …

Latihan Interval 10-20-30 Dongkrak Kemampuan Lari Sekaligus Turunkan Tekanan Darah Read More »

BCA Super League Triathlon: Pertama hadir di Indonesia – Ajang Pertarungan Ketat Triathlete Dunia dengan Format Lomba yang Unik

JAKARTA, 13 MARET 2019 – Akhir pekan depan akan berlangsung BCA Super League Triathlon Bali 2019. Bagian paling seru dari seri kejuaraan ini adalah persaingan yang dipertontonkan di kategori Championship League. Di kategori ini, 50 atlet-atlet – pria dan wanita – olahraga ketahanan terbaik bersaing untuk memperebutkan tempat terbaik. Bisa disebut jika Super League Triathlon …

BCA Super League Triathlon: Pertama hadir di Indonesia – Ajang Pertarungan Ketat Triathlete Dunia dengan Format Lomba yang Unik Read More »