Sport

Strategi Drafting Ketika Bersepeda dalam Sebuah Paceline

JIKA ANDA TERBIASA bersepeda seorang diri (solo), Anda mungkin tidak sepenuhnya menghargai konsep sebuah paceline. Konsep ini membuat pesepeda bergerak dalam sebuah barisan, melakukan rotasi posisi secara berkala, dan menempatkan pesepeda di depan sebagai lokomotif (sekaligus penarik gerbong) sebelum akhirnya ia berpindah ke belakang untuk mengisi ulang energi. Jika Anda melakukan drafting seperti ini, dengan …

Strategi Drafting Ketika Bersepeda dalam Sebuah Paceline Read More »

Aturan Dasar untuk Mulai Berlari

JIKA ANDA adalah seseorang yang baru memulai aktivitas berlari dan ingin menjadikannya sebagai rutinitas, terlalu banyak informasi yang masuk ke kepala justru bisa membuat Anda bingung. Jadi kami ingatkan, bagian paling pentingnya adalah hasrat Anda untuk berlari. Jadi… jangan melibatkan diri dalam informasi (mengenai aktivitas berlari) yang terlalu detil. Ini akan memastikan Anda terus mengayunkan …

Aturan Dasar untuk Mulai Berlari Read More »

7 Hal Penting yang Wajib Diketahui Pesepeda Pemula

TIDAK ADA SEORANGPUN yang lahir dan langsung mengendarai sepeda seharga, katakanlah 150 juta rupiah, termasuk Peter Sagan, juara dunia balap sepeda yang didiskualifikasi dari Tour de France 2017. Tiap orang, akan selalu memulai sebagai pemula. Untungnya, selalu ada orang-orang bijak para pesepeda (maupun klub sepeda) yang bersedia berbagi pengetahuan. Jika Anda pesepeda pemula, tujuh hal …

7 Hal Penting yang Wajib Diketahui Pesepeda Pemula Read More »