Nutrition

SaladStop!, Cermat Bersikap Lestarikan Lingkungan Hijau

SaladStop!, secara resmi membuka gerai terbarunya di Jakarta Utara. Bertempat di pusat perbelanjaan PIK Avenue lantai GF, ini merupakan cabang ke-14 di Indonesia. Tidak hanya itu saja, penggemar menu salad yang segar dapat bersantai menikmati salad dengan nuansa interior yang cerah dan asri, dimana area dining dirancang dengan banyak tanaman hijau dan jendela kaca di …

SaladStop!, Cermat Bersikap Lestarikan Lingkungan Hijau Read More »

4 Hal Yang Harus Anda Ketahui Tentang Diet DASH.

Jika anda sedang mencari metode diet yang pas, diet DASH bisa menjadi salah satu alternatif. Kenali apa itu diet DASH dan dapatkan manfaatnya. DASH adalah kependekan dari Dietary Approaches to Stop Hypertension. Yup, diet ini semula bertujuan untuk mencegah hipertensi, namun saat ini banyak juga yang mengikuti aturan diet ini untuk menurunkan berat badan menuju …

4 Hal Yang Harus Anda Ketahui Tentang Diet DASH. Read More »

6 Makanan Yang Mampu Mengurangi Depresi.

Seperti juga beberapa masalah kesehatan fisik yang bisa membaik dengan makanan tertentu, begitu juga dengan kesehatan mental kita. Beberapa makanan terbukti mampu mengurangi intensitas gejala depresi dan gangguan kecemasan. Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Institut Kesehatan Nasional Amerika Serikat tahun 2011, pencernaan kita berperan penting pada kesehatan mental. Mikroorganisme dalam sistem pencernaan berkomunikasi dengan otak …

6 Makanan Yang Mampu Mengurangi Depresi. Read More »