Health

Olahraga dan Amarah Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

SEBANYAK 12.500 PASIEN yang mengalami serangan jantung melaporkan apa yang mereka lakukan dan apa yang mereka lakukan di jam-jam menjelang serangan jantung. Mereka juga melaporkan aktivitas dan kondisi emosi di hari menjelang serangan jantung, sebagai perbandingan. Ternyata, sebagian besar pasien banyak yang berolahraga dan berada dalam kondisi marah di jam-jam menjelang serangan jantung ketimbang hari …

Olahraga dan Amarah Tingkatkan Risiko Serangan Jantung Read More »

6 Cara Bersepeda Bikin Anda Makin Sehat

BERSEPEDA BISA MEMBANTU Anda menurunkan berat badan, memulihkan diri dari cedera, dan mendongkrak kecerdasan berpikir. Dan ini semua baru sebuah permulaan. Banyak manfaat lain yang bisa Anda dapatkan hanya dengan mengayuh pedal sepeda secara rutin. #1 TAMBAH CERDAS Sebuah studi yang dilakukan Charles Hillman pada 2007 memperlihatkan, latihan meningkatkan performa otak dan mencegah kehadiran Alzheimers …

6 Cara Bersepeda Bikin Anda Makin Sehat Read More »