FITNESS

FITNESS

efek samping dari plastik

Efek samping dari plastik

450 tahun adalah masa dimana botol plastik dapat terurai sempurna. Angka yang menakutkan, terutama ketika kita melihat fakta-fakta berikut: 12 menit: jumlah rata-rata waktu kantong

Read More »
Porsi makanan sehat per hari

Porsi makanan sehat per hari

Sedang berusaha menurunkan berat badan, tetapi masih bingung me-manage pola makan sehat perhari? Atau ingin memasak untuk orang yang tersayang dan selalu ada sisa makanan?

Read More »
manfaat doms: mitos atau fakta?

Manfaat doms: mitos atau fakta?

Bagi sebagian orang, semakin besar rasa sakitnya, semakin besar pula keuntungannya. Namun, bagi yang lain, semboyan seperti “tanpa rasa sakit, tanpa hasil” atau “hanya yang

Read More »

EVENT