FITNESS

FITNESS

efek samping dari plastik

Efek samping dari plastik

June 13, 2019 No Comments

450 tahun adalah masa dimana botol plastik dapat terurai sempurna. Angka yang menakutkan, terutama ketika kita melihat fakta-fakta berikut: 12 menit: jumlah rata-rata waktu kantong

Read More »
Porsi makanan sehat per hari

Porsi makanan sehat per hari

June 12, 2019 No Comments

Sedang berusaha menurunkan berat badan, tetapi masih bingung me-manage pola makan sehat perhari? Atau ingin memasak untuk orang yang tersayang dan selalu ada sisa makanan?

Read More »
manfaat doms: mitos atau fakta?

Manfaat doms: mitos atau fakta?

June 12, 2019 No Comments

Bagi sebagian orang, semakin besar rasa sakitnya, semakin besar pula keuntungannya. Namun, bagi yang lain, semboyan seperti “tanpa rasa sakit, tanpa hasil” atau “hanya yang

Read More »

EVENT