9 Aturan Nutrisi untuk Para Triathlete Pemula 

STRATEGI NUTRISI yang tepat akan membantu tubuh Anda untuk berkompromi dengan semua aktivitas fisik (renang, sepeda, dan lari) yang Anda lakukan ketika melakukan triathlon. Pakar nutrisi Lauren Antonucci akan membeberkan sembilan aturan dasar soal nutrisi untuk triathlete pemula yang ingin memaksimal latihan mereka. Apa saja itu? Simak sembilan aturan berikut ini yang bisa Anda terapkan …

9 Aturan Nutrisi untuk Para Triathlete Pemula  Read More »