Awesome!
Thank you, You are now suscribing GOFIT™
hit enter to search
Feed


Today's Headline
29 October 2018
KAMI YAKIN selain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai ...
11 June 2018
PUASA BUKAN HALANGAN BAGI ANDA untuk tetap melakukan aktivitas fisik. Asal Anda mau berkompromi dengan kondisi tubuh dan sedikit ertindak cerdas, tubuh bugar dan definisi tegas otot-otot Anda akan tet ...
25 June 2018
SETELAH PUAS menikmati periode libur lebaran, kini saatnya Anda kembali ke kantor. Biasanya saat kembali bekerja usai berlibur, Anda mungkin merasa sedikit kurang bersemangat, termasuk dalam urusan p ...
18 July 2018
Salah satu strategi terbik untuk membangun kekuatan fungsional di tubuh Anda dengan menggunakan program latihan yang telah dibuktikan hasilnya oleh Green Beret – salah satu unit pasukan khusus Ameri ...
21 August 2018
SAAT BERAT BADAN menyusut secara drastis, Anda akan menghadapi masalah ini: Kulit yang kendur. Hal ini mungkin akan sedikit mengganggu penampilan Anda – khususnya di area-area yang tidak tertutup pa ...
Feed
18 January 2018
JAKARTA, JANUARI 2018 Jumlah pertumbuhan pengguna kendaraan bermotor di Indonesia sangat cepat. Maraknya kasus kecelakaan lalu lintas yang melibatkan anak di bawah umur, sering menjadi topik utama ....
22 December 2017
SAAT INI, pariwisata masih menjadi salah satu industri yang menjadi andalan dalam menggerakkan roda perekonomian Indonesia. Salah satu hal yang terus dikembangkan dan menjadi salah satu andalan pemeri ....
11 November 2017
INDONESIA, 10 NOVEMBER 2017 adidas Football pada 8 November 2017 memperkenalkan Bola Resmi Piala Dunia FIFA 2018 Telstar 18. Bola ini akan digunakan oleh para pemain terbaik dunia dalam pertan ....
05 October 2017
TIDAK PEDULI apakah Anda baru mencoba berlari atau sudah menggelutinya sepanjang umur, memilih sepatu lari yang tepat untuk karakter telapak kaki dan gaya berlari Anda mungkin bisa menjadi sesuatu yan ....
13 September 2017
SEPTEMBER 2017 Guna mendukung program Nawacita pemerintah di bidang Industri Farmasi dan Alat Kesehatan, PT Kalbe Farma Tbk mengadakan kerjasama dengan perusahaan penelitian dan pengembangan obat ....
29 September 2016
Bumbu dapur yang wajib hadir di rak Anda ini punya banyak khasiat Gofitters, sudah pernah dengar?Bawang putih membantu menurunkan kolesterolUnsur Fe dan mineral lain dalam bawang putih menyerap rad ....
29 September 2016
Going for a race? Contek to-do-list dari tim GOFIT agar race kamu berjalan lancar.Training PlanChoosing Gear?Packing List?Injury PreventionRecoveryImage: Runnersworld ....
29 September 2016
Tan-line adalah suatu kebanggaan dan living-proof kalau kamu sudah menjadi olahragawan sejati. Tapi, kalau tan-line kamu sudah gawat sampai bikin gak PD pakai baju apapun, you should consider doing th ....
29 September 2016
Menginjak umur 30 bukan hanya pertanda kedewasaan tetapi tahapan baru pada tubuh Anda. Tiga hal ini adalah common things yang terjadi saat Anda memasuki usia 30an:Warna putih pada mata menjadi kuran ....
28 September 2016
Meja kerja berantakan bisa memberi image tidak profesional Gofitters. Tata meja kerja Anda agar terlihat indah, rapi dan membuat kamu bersemangat.And most importantly, to look professional!Rapikan ....
28 September 2016
Bosan sama susu sapi dan ingin coba produk susu lainnya? Jenis susu di bawah ini juga cocok untuk kamu yang baru jadi vegan.Susu kedelaiMengandung protein yang hampir sama dengan susu sapi, susu ke ....
27 September 2016
Tubuh yang lelah akibat kurang tidur dan cedera tingkat sedang jangan dipaksakan untuk tetap berolahraga. Kurang tidur menyebabkan metabolisme tubuh tidak stabil. Hal tersebut menyebabkan cadangan kor ....
27 September 2016
Cara memegang bola basketTangan membentuk mangkok besar, bola berada di antara kedua telapak tangan, seperti setengah menggenggam. Posisi telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang denga ....
26 September 2016
DehidrasiBerkebalikan dengan manfaatnya, walaupun dehidrasi sebenarnya bisa dikurangi garam, ia juga bisa menyebabkan dehidrasi itu sendiri pula. Garam sendiri sebenarnya mempunyai fungsi untuk membu ....
26 September 2016
Berhenti menghabiskan sisa makananLeftover food dari semalam atau kemarin mubazir untuk dibuang. Kamu bisa memilih satu makanan yang porsinya sedikit, tidak banyak gula. Untuk pizza, kamu bisa sisak ....
26 September 2016
Bila Anda ingin mengajak orang tua untuk bersama-sama menjaga kebugaran dengan Anda, harap maklum bila hal tersebut menjadi sulit dilakukan. Selepas usia 50an, tubuh mulai memasuki tahap menopause dan ....
25 September 2016
Empat saran untuk berhenti mensabotase kesuksesan workout kamu dari hasil pengamatan pakar kebugaran GOFIT:Variasi MakananMakan dada ayam terus-menerus untuk makan malam malah bisa bikin kamu gaga ....
Fitness
29 October 2018
KAMI YAKIN selain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai ....
11 June 2018
PUASA BUKAN HALANGAN BAGI ANDA untuk tetap melakukan aktivitas fisik. Asal Anda mau berkompromi dengan kondisi tubuh dan sedikit ertindak cerdas, tubuh bugar dan definisi tegas otot-otot Anda akan tet ....
18 July 2018
Salah satu strategi terbik untuk membangun kekuatan fungsional di tubuh Anda dengan menggunakan program latihan yang telah dibuktikan hasilnya oleh Green Beret salah satu unit pasukan khusus Ameri ....
Style
29 October 2018
KAMI YAKIN selain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai ....
25 June 2018
SETELAH PUASmenikmati periode libur lebaran, kini saatnya Anda kembali ke kantor. Biasanya saat kembali bekerja usai berlibur, Anda mungkin merasa sedikit kurang bersemangat, termasuk dalam urusan p ....
21 August 2018
SAAT BERAT BADAN menyusut secara drastis, Anda akan menghadapi masalah ini: Kulit yang kendur. Hal ini mungkin akan sedikit mengganggu penampilan Anda khususnya di area-area yang tidak tertutup pa ....