Awesome!
Thank you, You are now suscribing GOFIT™
hit enter to search
Feed


Today's Headline
17 September 2018
ANDA MUNGKIN SANGAT MENGENAL buah ini alpukat. Berkulit tebal, memiliki daging buah yang lembut (jika matang), dan dicap sebagai makanan yang dianggap mampu memberikan efek afrodisiak. Tetapitiga hal ...
17 September 2018
ANDA BISA memaksimalkan usaha Anda menurunkan berat badan dan memangkas timbunan lemak dari tubuh jika menjadikan latihan angkat beban sebagai salah satu rutinitas aktivitas fisik. Tahukah Anda, latih ...
19 September 2018
SALAH SATU KUNCI saat Anda melakukan aktivitas fisik, baik itu trail running atau mendaki gunung, di ketinggian adalah proses aklimatisasi. Proses ini membantu menyesuaikan tubuh Anda, yang terbiasa b ...
19 September 2018
TIDAK SAMPAI satu bulan lagi akan berlangsung Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2018. Ini adalah salah satu lomba triathlon terbesar di di Indonesia. Jika Anda salah satu partisipannya, k ...
18 September 2018
JAKARTA, 18 SEPTEMBER 2018 – adidas Football hari ini telah merilis warna terbaru dari Predator 18+, X18+, dan NEMEZIZ 18+ dalam rangkaian Spectral Mode pack. Para pemain terbaik adidas akan mengena ...
Feed
18 September 2018
JAKARTA, 17 SEPTEMBER 2018 -- PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk (BNI) bersama Institut Teknologi Bandung (ITB) kembali menggelar lomba lari BNI ITB Ultra Marathon Tribute to ITB. Tahun ini, l ....
17 September 2018
INDONESIA, 18 SEPTEMBER 2018 adidas Originals dengan bangga mengumumkan proyek kolaborasi dengan Toei Animation dan serial anime internasional yang ikonik, Dragon Ball Z. Sejak 1989, Dragon Ball Z ....
17 September 2018
INDONESIA, 17 SEPTEMBER 2018 Hari ini, Asosiasi Sepakbola Jerman (DFB) dan adidas mengumumkan perpanjangan kerjasama tersukses dalam dunia olahraga. adidas akan terus menjadi Official Supplier bag ....
17 September 2018
BANYAK HAL yang bisa mempengaruhi gairah seks atau libido Anda. Jika Anda tidak ingin ada hal-hal yang bisa menyabotase libido Anda, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui. Enam faktor di antaranya ....
16 September 2018
BERLIN, 16 SEPTEMBER 2018 Pelari Kenya Eliud Kipchoge berhasil mewujudkan ambisinya menjadi pelari marathon tercepat di dunia dan memecahkan rekor dunia di Berlin Marathon 2018. Kipchoge memenangk ....
16 September 2018
MAGELANG, 16 SEPTEMBER 2018 Setelah sukses menyelenggarakan Borobudur Marathon 2017, Pemprov Jateng berkolaborasi dengan Harian Kompas dan disponsori oleh Bank Jateng kembali menyelenggarakan Boro ....
16 September 2018
JAKARTA, 16 SEPTEMBER The Color Run presented by CIMB Niaga kembali digelar untuk kelima kalinya di Gelora Bung Karno Jakarta, hari ini, Minggu (16/9/2018). Mengusung tema Hero Tour, event ini mengaj ....
14 September 2018
JAKARTA, 14 SEPTEMBER 2018 - Akhir pekan ini Ali Adriansyah Rusmiputro akan berlaga di Sirkuit Algarve, Portimao, Portugal untuk menjalani putaran ketujuh World Supersport 300 (WSSP300), Sabtu-Minggu, ....
14 September 2018
ANDA TIDAK SELALU bisa berlatih di gym. Tetapi bukan berarti Anda harus melewatkan WOD (workout of the day). Abaikan latihan dengan beban (barbell, dumbbell) dan coba latihan ala CrossFit berikut ini ....
14 September 2018
PISANG ADALAH VERSI ALAMI dari permen: Rasanya sangat manis sehingga membuat apapun yang Anda padukan dengan buah ini akan memiliki citarasa seperti makanan penutup, tentu saja dalam versi yang lebih ....
14 September 2018
BERLATIH DI LUAR RUANG adalah cara yang bagus untuk merasakan udara segar dan mendapatkan vitamin D. Dan merujuk berbagai penelitian, ini adalah hal yang baik bagi kesehatan Anda secara menyeluruh. Te ....
14 September 2018
JAKARTA, 12 SEPTEMBER 2018 Juara lomba lari marathon di Olimpiade, Eliud Kipchoge dari Kenya, mengatakan dirinya memendam impian untuk menjadi pelari marathon tercepat di dunia. Hasrat ini diharap ....
14 September 2018
MATT FITZGERALD adalah ahli diet bersertifikat, nutrisionis, penulis, dan pelatih ratusan atlet melalui TrainingPeaks dan platform lainnya. Penelitian terakhirnya menggali lebih dalam tentang bagaiman ....
13 September 2018
APAKAH MEMANG BERLIN MARATHON adalah surga bagi penciptaan rekor dunia lari marathon? Sepuluh rekor dunia yang dipecahkan di lomba lari ini jelas prestasi yang belum tertandingi. Dan tambahan 1- ....
13 September 2018
SETELAH MENYELESAIKAN SESI long run di akhir pekan dan kemudian bersantai di rumah untuk menghilangkan penat, mudah bagi Anda untuk melepaskan pakaian olahraga yang basah oleh keringat dan kemudian me ....
13 September 2018
RANCANGAN LATIHAN BERSEPEDA enam minggu ini tidak hanya cocok untuk pemula, namun juga bekerja dengan baik untuk mereka yang lebih berpengalaman. Latihan yang ada dirancang untuk menantang otot dan si ....
13 September 2018
BAGI ANDA, yang akhir pekan ini bakal berlari di Berlin Marathon 2018, stres dalam penerbangan jarak jauhjarak jauh atau berdurasi lama saat berangkat menuju lokasi lomba lari yang Anda ikuti bisa men ....
Fitness
11 June 2018
PUASA BUKAN HALANGAN BAGI ANDA untuk tetap melakukan aktivitas fisik. Asal Anda mau berkompromi dengan kondisi tubuh dan sedikit ertindak cerdas, tubuh bugar dan definisi tegas otot-otot Anda akan tet ....
18 July 2018
Salah satu strategi terbik untuk membangun kekuatan fungsional di tubuh Anda dengan menggunakan program latihan yang telah dibuktikan hasilnya oleh Green Beret salah satu unit pasukan khusus Ameri ....
12 June 2018
KAMI YAKINselain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai lati ....
Style
12 June 2018
KAMI YAKINselain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai lati ....
25 June 2018
SETELAH PUASmenikmati periode libur lebaran, kini saatnya Anda kembali ke kantor. Biasanya saat kembali bekerja usai berlibur, Anda mungkin merasa sedikit kurang bersemangat, termasuk dalam urusan p ....
21 August 2018
SAAT BERAT BADAN menyusut secara drastis, Anda akan menghadapi masalah ini: Kulit yang kendur. Hal ini mungkin akan sedikit mengganggu penampilan Anda khususnya di area-area yang tidak tertutup pa ....