Day: June 26, 2019

Makanan yang menghasilkan tenaga

Makanan yang menghasilkan tenaga

Setelah makan, tubuh akan mencapai “gigi” tinggi – ini dimulai dengan proses pencernaan: aliran darah ke perut dan usus meningkat. Ketika ini terjadi, tubuh mengurangi suplai oksigen ke otak. Pasokan oksigen yang berkurang ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk kelelahan. Kenapa mengantuk setelah makan? Selain itu, apa yang kita makan memengaruhi perasaan. Apabila kita makan makanan …

Makanan yang menghasilkan tenaga Read More »

Tata cara diet sehat

Tata cara diet sehat

Ingin diet, tapi mulai darimana? Kamu tidak sendiri. Ada banyak orang tidak merasa malu membahas tentang hal ini. Sebagai pelengkap dari hasil pengetahuanmu soal tata cara diet sehat sebelumnya, berikut beberapa tips pelengkapnya: Putuskan! Ini adalah hal terpenting. Kita harus memutuskan bahwa ngin berhenti dari cara hidup yang tidak sehat dan inilah saatnya untuk perubahan. …

Tata cara diet sehat Read More »

Yogurt cegah penderita kanker usus besar

Yogurt cegah penderita kanker usus besar

Penelitian observasional baru menunjukkan hubungan antara risiko yang lebih rendah dari pertumbuhan prakanker (adenoma) dalam pola konsumsi usus dan yogurt. National Cancer Institute (NCI) memperkirakan bahwa akan ada 145.600 kasus baru kanker kolorektal di Amerika Serikat pada tahun 2019. NCI juga mencatat bahwa sekitar 4,2% orang dewasa akan menerima diagnosis kanker kolorektal. Meskipun banyak faktor …

Yogurt cegah penderita kanker usus besar Read More »