Day: May 18, 2019

BGISKM 2019 Diharapkan Memajukan Potensi Pariwisata Indonesia

JAKARTA, 18 MEI 2019 – Indonesia sebagai negara maritim yang penuh akan kekayaan dan keindahan alam yang eksotis, dalam waktu dekat akan menjadi tuan rumah perhelatan internasional BPJS Ketenagakerjaan Belitong Geopark International SUP (Stand Up Paddleboard) and Kayak Marathon (BGISKM) 2019 di Bangka Belitung. Dalam kegiatan tersebut, BPJS Ketenagakerjaan dengan bangga memperkenalkan olahraga air yang …

BGISKM 2019 Diharapkan Memajukan Potensi Pariwisata Indonesia Read More »

Tips lari bagi pemula dari Sascha Wingenfeld

Tips lari bagi pemula dari Sascha Wingenfeld

Apakah GOFITers pelari baru? Sudah siap berlari untuk meningkatkan kebugaran? Sebelum mengikat tali sepatu, cermati tips lari untuk pemula dari pakar lari Sascha Wingenfeld. Mulai dengan interval yang singkat Sedang bersemangat untuk memulai pelatihan lari? Sebagai pelari baru, kita tidak harus menyelesaikan seluruh jarak dalam sekali jalan. Melainkan, pecah menjadi beberapa interval dan cobalah untuk …

Tips lari bagi pemula dari Sascha Wingenfeld Read More »