Day: May 3, 2019

6 Makanan Tinggi Lemak yang Sebaiknya Anda Konsumsi

MAKRONUTRISI MEMBANTU ANDA merasa kenyang lebih lama dan terkait dengan beragam hal. Tergantung pada tipenya, makronutrisi bisa membantu mengurangi lemak perut, meningkatkan kesehatan jantung, mendongkrak fungsi kognitif, dan memberikan sejumlah manfaat kesehatan lainnya. Dan bukan hanya lemak polyunsaturated dan monounsaturated yang ditemukan di minyak zaitun, apokat, dan kacang-kacangan atau omega-3 yang ditemukan di ikan berlemak …

6 Makanan Tinggi Lemak yang Sebaiknya Anda Konsumsi Read More »

7 Tip Latihan untuk Half Marathon Pertama Anda

BERLARI MUNGKIN SUDAH MENJADI rutinitas Anda. Dan jarak tempuh Anda mengayunkan kaki saat ini sudah semakin jauh dari saat memulainya pertama kali. Jadi saat ini, Anda mungkin sudah cukup siap menghadapi sesuatu yang lebih menantang seperti lomba lari half-marathon. Bagi banyak pelari pemula, jarak tempuh half-marathon relatif jauh dan membutuhkan persiapan serta latihan yang menguras …

7 Tip Latihan untuk Half Marathon Pertama Anda Read More »

Kolaborasi adidas Originals dan Firoucci Rilis Koleksi Kedua

INDONESIA, 2 MEI 2019 – Menyusul kesuksesan dari kolaborasi terakhir mereka, adidas Originals dan Fiorucci kembali bekerja sama untuk menciptakan koleksi produk yang lebih berani dan bervariasi. Koleksi baru yang memberikan warna segar ini terinspirasi dari gaya liburan musim panas. Sekali lagi, koleksi rilisan kedua dari adidas Originals dan Fiorucci ini mampu memanfaatkan sinergi di …

Kolaborasi adidas Originals dan Firoucci Rilis Koleksi Kedua Read More »