Day: March 11, 2019

5 Alasan Mengapa Anda Perlu Memiliki Smartwatch

DALAM DUA TAHUN terakhir, smartwatch atau sportswatch telah dikembangkan dari sekadar piranti yang terlihat keren menjadi perangkat yang wajib dimiliki. Dan berikut ini adalah alasan mengapa Anda perlu memiliki smartwatch. #1 Bisa Bertindak Sebagai Asisten Pribadi Tahun ini, dan juga tahun depan… tidak hanya seorang presiden direktur atau komisaris perusahaan raksasa saja yang butuh asisten …

5 Alasan Mengapa Anda Perlu Memiliki Smartwatch Read More »

4 Tip untuk Bangun Ketangguhan Mental Anda

KEKUATAN FISIK hanyalah satu hal. Tetapi sebagian besar dari kita justru dibatasi oleh pikiran kita sendiri. Ketangguhan mental memiliki batas alami yang memungkinkan Anda untuk menghadapi berbagai masalah saat berolahraga, berlatih, bekerja, atau di kehidupan keluarga. Berikut empat tip untuk meningkatkan ketangguhan mental Anda. #1 TANTANG DIRI ANDA Lingkungan cenderung mendorong kita mencari kenyamanan. Tetapi …

4 Tip untuk Bangun Ketangguhan Mental Anda Read More »

4 Cara Sempurnakan Postur Berlari Anda

KAMI YAKIN, tiap kali Anda berlari pasti muncul keinginan untuk selalu memperbaiki teknik maupun kemampuan mengayunkan kaki. Ini adalah hal yang wajar. Bagaimana caranya? Bisa dimulai dari empat cara sederhana yang ada dalam artikel ini — yang fokus pada bagaimana menyempurnakan postur berlari Anda. Empat cara yang ada berikut ini akan membantu Anda berlari lebih …

4 Cara Sempurnakan Postur Berlari Anda Read More »