Day: March 4, 2019

Reebok Kembali Gelar Lomba Lari Virtual Terbesar di Asia Tenggara

INDONESIA, 4 MARET 2019 – Reebok Be More Human Race kembali digelar dengan konsep melakukan tiga tahapan lari dalam periode 17 Mei-30 Juni 2019. Di 2018, Reebok Be More Human Race diikuti oleh 8.199 pelari dari enam Negara berbeda di Asia Tenggara. Lomba lari virtual ini menantang pesertanya untuk terus bergerak. Di 2019, Reebok Be …

Reebok Kembali Gelar Lomba Lari Virtual Terbesar di Asia Tenggara Read More »

5 Cara Mudah Pulihkan Otot

ANDA BOLEH saja berlatih keras untuk mengejar target yang sudah dipancang. Tetapi ingat, pastikan otot-otot di tubuh Anda pulih sempurna sebelumnya. Jika tidak, latihan Anda berikutnya justru menyabotase kemampuan Anda. Lima hal sederhana berikut akan memastikan otot-otot Anda pulih maksimal sebelum sesi latihan berikutnya. #1 MANFAAT KAYU MANIS Studi yang dipublikasikan di International Journal of …

5 Cara Mudah Pulihkan Otot Read More »

8 Tip untuk Membuat Lomba Lari Marathon Anda Memberikan Pengalaman Terbaik

KETIKA ANDA sudah memutuskan siap berlatih untuk lomba lari marathon dan half-marathon, sebaiknya pilih event yang diikuti dan segera daftarkan diri Anda. Sebagian besar lomba lari menawarkan diskon di fase early bird. Selain itu, mendaftar lebih awal tidak akan membuat Anda khawatir kehilangan slot akibat peminat lomba yang membludak. Saat membayar biaya registrasi yang harganya …

8 Tip untuk Membuat Lomba Lari Marathon Anda Memberikan Pengalaman Terbaik Read More »