Day: February 12, 2019

10 Tip untuk Lolos dari Ujian Marathon Pertama Anda

JUMLAH LOMBA LARI MARATHON di Indonesia terus bertambah. Luar biasa, bukan? Tetapi apapun lomba lari pilihan Anda, kategori utama lomba lari marathon yang memperlombakan jarak sejauh 42,195 kilometer membutuhkan persiapan yang matang. Jika ini adalah lomba lari marathon pertama Anda, 10 tip berikut akan membantu Anda mencapai target. #1 DOKUMENTASI LATIHAN Pastikan mendokumentasikan latihan yang …

10 Tip untuk Lolos dari Ujian Marathon Pertama Anda Read More »

Tour de Bintan Hadir Kembali di Indonesia

JAKARTA, 12 FEBRUARI 2019 – Tour de Bintan, lomba balap sepeda bergengsi di Asia kembali hadir di Indonesia untuk kesembilan kalinya. Event olahraga ini – yang dalam tiga tahun berturut-turut juga menjadi kualifikasi kejuaraan dunia UCI Gran Fondo – akan berlangsung pada 29-31 Maret 2013 di Pulau Bintan, Kepulauan Riau. Sebanyak 1.200 pesepeda dari 23 negara …

Tour de Bintan Hadir Kembali di Indonesia Read More »

6 Kesalahan Mengolah Sayuran yang Kerap Anda Lakukan

SETIAP ORANG yang senang memasak, pasti sering berbelanja dan berkutat di dapur untuk menyiapkan anekan masakan lezat dan sehat. Tetapi tahukah Anda, sebagian besar dari Anda tidak mempersiapkan sayuran dengan baik. Perhatikan beberapa petunjuk berikut ini. #1 Langsung Mencuci Sayuran Jika Anda bisa, tahan godaan untuk mencuci sayuran begitu mendapatkannya dari pasar. Langsung mencuci semua …

6 Kesalahan Mengolah Sayuran yang Kerap Anda Lakukan Read More »