Day: January 14, 2019

3 Cara Cerdas Dongkrak Performa Renang

BAGI BANYAK ORANG, fase renang di lomba triathlon adalah tahapan terberat dalam lomba multisport ini. Anda mungkin rutin melakukannya 2-3 di kolam renang saat mempersiapkan diri menghadapi lomba triathlon. Tetapi kecuali Anda perenang profesional, berenang gaya bebas selama 30 menit atau lebih di laut busa jadi merupakan aktivitas yang mengintimidasi. Bagaimana mungkin Anda keluar dari …

3 Cara Cerdas Dongkrak Performa Renang Read More »

Olahraga Bagi Yang Sibuk Bekerja

Bagi sebagian besar pekerja yang sibuk, sulit rasanya untuk menjaga kebugaran di tengah rutinitas pekerjaan yang begitu padat. Mungkin Anda berpikir bahwa pekerjaan yang Anda lakukan telah menguras banyak tenaga sehingga ketika ada waktu luang lebih baik dimanfaatkan untuk beristirahat. Bahkan, keinginan memiliki bentuk tubuh yang ideal akhirnya hanya menjadi angan-angan. Untuk menjaga agar tubuh …

Olahraga Bagi Yang Sibuk Bekerja Read More »

BRI Mandeh Run 2019, Berlari Menyusuri Pesisir Selatan Sumbar

Bank Rakyat Indonesia (BRI) bekerja sama dengan Karambia Runners dan BRI Runners serta didukung oleh Kementerian Pariwisata (Kemenpar) akan menggelar lomba lari BRI Mandeh Run 2019 yang berlangsung di kawasan wisata Mandeh, Kabupaten Pesisir Selatan, Sumatera Barat (Sumbar) pada 3 Maret 2019 mendatang. Penyelenggaraan lomba lari BRI Mandeh Run 2019 yang baru pertama kali ini, …

BRI Mandeh Run 2019, Berlari Menyusuri Pesisir Selatan Sumbar Read More »