Day: December 6, 2018

6 Strategi Cerdas Dapatkan Tubuh Ideal

RUTINITAS ANDA di gym mungkin tidak terbantahkan. Tetapi apakah hasilnya sesuai dengan segala upaya yang telah Anda lakukan? Dan tahukah Anda, sebenarnya kunci sukses untuk memaksimalkan hasil latihan adalah keseimbangan. Ini bukan keseimbangan posisi tubuh saat Anda hanya bertumpu pada satu sisi, tetapi tentang pola latihan yang mengedepankan keseimbangan. Apa itu? Anda sudah berlatih di …

6 Strategi Cerdas Dapatkan Tubuh Ideal Read More »