Awesome!
Thank you, You are now suscribing GOFIT™
hit enter to search
Feed


Today's Headline
08 June 2018
JAKARTA, 8 Juni 2018 – Bagi para pencinta sepakbola, momen Piala Dunia adalah hal yang sangat ditunggu-tunggu. Karenanya, sebagai restoran resmi 2018 FIFA World Cup Russia, McDonald’s tentu tidak ...
03 April 2018
BAGI SEBAGIAN ORANG, mungkin tidak ada yang menandingi perasaan saat bersepeda jarak jauh. Bergerak mantap melibas tanjakan dan bergulir mengikuti turunan, mengayuh sepeda sendirian atau berkelompok s ...
11 June 2018
PUASA BUKAN HALANGAN BAGI ANDA untuk tetap melakukan aktivitas fisik. Asal Anda mau berkompromi dengan kondisi tubuh dan sedikit ertindak cerdas, tubuh bugar dan definisi tegas otot-otot Anda akan tet ...
09 June 2018
JAKARTA, 7 JUNI 2018 – Setelah absen selama lima musim, Sirkuit Brno akhirnya kembali disinggahi rombongan World Superbike (WSBK), di mana World Supersport 300 (WSSP300) menjadi salah satu ajang yan ...
08 June 2018
JAKARTA,JUNI 2018 - Hidup sehat adalah dambaan semua orang, akan tetapi modernisasi industri makanan menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan. Salah satunya adalah obesitas yang sering kita jumpai pa ...
Feed
08 June 2018
JAKARTA, 8 Juni 2018 Butuh waktu lima kali upaya dan empat dekade bagi pendaki gunung dari China, Xia Boyu, untuk menjejakkan kakinya di atap dunia puncak Mount Everest.Dalam upaya pertama y ....
03 April 2018
Saat ini, Fedi Fianto, pelari Indonesia yang dikirim FWD Life untuk berpartisipasi di FWD North Pole Marathon 2018 sudah berada di Tromso, Norwegia, sebelum nantinya melanjutkan perjalanan ke Svalbard ....
27 March 2018
DI DUNIA OLAHRAGA,jika ada yang bisa membuktikan usia hanya sekadar angka, salah satunya pasti Marco Olmo. Pelari ultra kelahiran 8 Oktober 1948 menjadi juaraUltra-Trail Du Mont-Blanc(UTMB) sala ....
21 March 2018
ALDERadalah fitness boutique yang berusaha menciptakan kembali pengalaman melakukan latihan. Prinsip ini dikedepankan karena Alder percaya jika berolahraga harus menyenangkan, memuaskan, dan akhirny ....
01 March 2018
JUSTRUdi partisipasinya yang pertama di GFNY (Gran Fondo New York Indonesia - Bali), Gia Amalia -- seorang cycling enthusiast -- berhasil menjadi pemenang pertama (overall) di lomba cycling marathon ....
03 October 2017
MUNGKIN BANYAK yang tidak menyangka jika Florian Holm, salah satu Co-CEO Lazada Indonesia, adalah pria yang menyukai yoga. Pria Jerman ini mulai mengenal yoga sekitar 5-6 tahun lalu. Hal tersebut bera ....
29 September 2017
LATIHAN MARATHON digambarkan oleh sebuah artikel lebih berat dari latihan menghadapi IRONMAN. Logikanya seperti ini: Waktu yang dialokasikan untuk berlatih dibandingkan dengan waktu pada saat lomba le ....
26 September 2017
MENJELANG berakhirnya tahun 2017, usia lari saya akan genap lima tahun. Ini adalah sebuah perjalanan yang cukup panjang jika dirunut ke belakang. Hingga saat ini saya sudah berlari lebih dari 5.000 ki ....
24 September 2017
AKHIR PEKAN INI ibukota Jerman, Berlin, akan menjadi pusat perhatian dunia. Minggu, 24 September 2017, Berlin Marathon 2017 akan menjadi ajang persaingan pelari-pelari jarak jauh papan atas untuk, per ....
20 September 2017
DI SELA KESIBUKAN berkarier, menjadi public figure, dan ibu rumah tangga, Nadia Mulya selalu menyempatkan diri menjalankan pola hidup sehat dengan berolahraga. Beberapa tahun terakhir iniNadia sedan ....
18 September 2017
RUTINITAS BERLARI memang baru ditekuni Toni Darusman Chief Marketing Officer PT Bank Danamon Indonesia Tbk hampir tiga tahun. Namun dalam durasi yang belum terlalu lama tersebut, aktivitas ini ....
16 August 2017
NYARIS DUA TAHUN aktivitas lari menjadi bagian dari rutinitas Iwet Ramadhan. Awalnya, pria kelahiran 24 Juli 1981 ini melakukan olahraga ini untuk mengurangi berat badannya. Kini, minimal tiga kali se ....
09 August 2017
ANNA YOUNGhanyalah salah satu dari banyak wanita yang mencoba berlari dan tetap menjalankan profesinya sebagai ibu. Dia berharap foto berlarinya akan membantu. Foto berlari Anna Young dari REVEL Big ....
03 August 2017
BANYAK ORANG MEMINTA dirinya tidak melakukannya. Sebagian lagi menyebutnya gila. Dan yang lainnya, tidak mengetahui apa alasannya melakukan petualangan ini. Ketika memulainya pada 29 April 2017, Tidak ....
14 June 2017
DIAWALI DENGAN KEINGINAN untuk berolahraga secara benar setelah usianya mendekati setengah abad, presenter kondang Muhammad Farhan justru terpicu untuk menggeluti aktivitas fisik baru triathlon ....
26 September 2016
Bila Anda ingin mengajak orang tua untuk bersama-sama menjaga kebugaran dengan Anda, harap maklum bila hal tersebut menjadi sulit dilakukan. Selepas usia 50an, tubuh mulai memasuki tahap menopause dan ....
20 September 2016
Jakarta menyimpan bermacam-macam tujuan wisata. Lima tahun terakhir Jakarta juga membenahi area terbuka agar warganya semakin betah bermukim. Untuk kamu yang menghabiskan akhir pekan di Jakarta, berik ....
Fitness
11 June 2018
PUASA BUKAN HALANGAN BAGI ANDA untuk tetap melakukan aktivitas fisik. Asal Anda mau berkompromi dengan kondisi tubuh dan sedikit ertindak cerdas, tubuh bugar dan definisi tegas otot-otot Anda akan tet ....
12 June 2018
KAMI YAKINselain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai lati ....
18 June 2018
LATIHAN KARDIO yang bertujuan untuk memangkas berat badan selalu mengedepankan aktivitas fisik yang kontinyu dan dilakukan dengan usaha maksimal. Seperti sirkuit pembakar lemak ini. Struktur latihanny ....
Style
12 June 2018
KAMI YAKINselain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai lati ....
31 May 2018
ANDA PASTI PAHAM, memasok tubuh dengan makanan sehat seperti sayuran hijau gelap, dark chocolate, maupun jeruk bisa membantu memerangi ancaman kesehatan yang kronis seperti penyakit jantung da ....
05 August 2016
Terbangun karena alarm pagi hendaknya tidak membuat kamu langsung buru-buru melompat dari tempat tidur. Mulai harimu dengan pose-pose Yoga ini untuk mengurangi urat-urat, sendi dan otot yang tegang. R ....