Awesome!
Thank you, You are now suscribing GOFIT™
hit enter to search

Feed


Today's Headline
19 July 2018
PARA PENGGIAT FITNES telah lama memiliki hipotesis yang menyebutkan latihan kekuatan dan diet rendah karbohidrat adalah paduan paling idel untuk mendapatkan tubuh padat berotot. "Mengonsumsi makanan ...
08 June 2018
JAKARTA, 8 Juni 2018 – Bagi para pencinta sepakbola, momen Piala Dunia adalah hal yang sangat ditunggu-tunggu. Karenanya, sebagai restoran resmi 2018 FIFA World Cup Russia, McDonald’s tentu tidak ...
11 June 2018
PUASA BUKAN HALANGAN BAGI ANDA untuk tetap melakukan aktivitas fisik. Asal Anda mau berkompromi dengan kondisi tubuh dan sedikit ertindak cerdas, tubuh bugar dan definisi tegas otot-otot Anda akan tet ...
09 June 2018
JAKARTA, 7 JUNI 2018 – Setelah absen selama lima musim, Sirkuit Brno akhirnya kembali disinggahi rombongan World Superbike (WSBK), di mana World Supersport 300 (WSSP300) menjadi salah satu ajang yan ...
11 June 2018
KADANG-KADANG, satu-satunya hal yang menghalangi Anda untuk menciptakan personal best (PB) ketika mengikuti lomba lari adalah keinginan buang air besar (B.A.B.) yang terjadi di tengah-tengah perjalana ...
Feed
20 July 2018
KULIT GOSONGyang biasanya Anda dapatkan ketika melakukan aktivitas fisik di luar ruang tidak akan menghiasi tubuh lagi jika langit terus tersaput mendung -- seperti yang terjadi belakangan ini. Teta ....
18 July 2018
HINDARI PENGGUNAAN obat-obatan secara berlebihan untuk untuk mengangkal kehadiran ancaman diabetes. Anda bisa memulai langkah pengendalian atau pencegahan diabetes dengan memanfaatkan berbagai makanan ....
15 July 2018
NUTRISI YANG TEPAT bisa membantu Anda kaum pria meningkatkan performa seksual saat bersama pasangan. Jenis makanan tertentu dengan dosis yang tepat, seperti tiga kacang-kacangan yang ada dalam artikel ....

13 July 2018
SELAMA INIAnda mungkin mengandalkan daging sapi, ayam, dan ikan untuk memenuhi kebutuhan protein tubuh Anda. Apa Anda tidak merasa bosan? Terdapat beragam makanan di luar daftar di atas yang bisa me ....
12 July 2018
ANDA PASTI PAHAM,minum air tak hanya menunda rasa lapar sebelum waktu makan tiba dan mengusir keinginan untuk mengudap cemilan. Tetapi minum banyak air juga membantu Anda menurunkan berat badan. And ....
11 July 2018
APAPUN OLAHRAGAyang Anda lakukan, penting untuk mendapatkan waktu tidur yang mencukupi. Tidur diperlukan untuk memelihara kesehatan otak dan tubuh Anda. Selain itu, waktu tidur yang mencukupi akan m ....

10 July 2018
MUNGKIN ANDA SERINGbertanya: Apa produk sports drink terbaik yang ada di pasaran? Tidak ada jawaban yang benar, karena semua tergantung kecenderungan individu. Apa yang terasa nikmat dan bekerja den ....
09 July 2018
SEBETULNYAapa yang tersimpan di dapur dan lemari pendingin bisa membuat Anda bisa membuat Anda hidup lebih sehat dan bebas dari ancaman gangguan kesehatan. Kuncinya ada pada pemilihan makanan yang t ....
09 July 2018
TIDAK SEMUAmakanan pemelihara dan pendongkrak energi yang sebenarnya dipasarkan dengan cara provokatif seperti yang dilakukan produsen makanan (atau minuman) berenergi kemasan. Padahal pilihan yang ....
06 July 2018
MAKRONUTRISI MEMBANTU ANDA merasa kenyang lebih lama dan terkait dengan beragam hal. Tergantung pada tipenya, makronutrisi bisa membantu mengurangi lemak perut, meningkatkan kesehatan jantung, mendong ....
29 June 2018
INI JENIS BUAH yang bisa dengan mudah Anda dapatkan di Indonesia. Selain itu, harganya relatif murah, memiliki citarasa yang aman bagi lidah, dan dan bisa diolah menjadi berbagai jenis hidangan. Satu ....
26 June 2018
APAKAH ANDA PERCAYA bahwa gairah seksual bisa dipengaruhi makanan yang ramah pada seks? Kami bantu Anda menjawabnya, ya, Anda harus mempercayainya! Kami tekankan, asupan tertentu dengan dosis ya ....
22 June 2018
BANYAK SEKALI MAKANAN yang Anda pikir sehat, tapi ternyata justru memberikan dampak yang sebaliknya ketika Anda memanfaatkannya dengan cara yang tak tepat. Situs kesehatan WebMD melansir sejumlah maka ....
15 June 2018
TIDUR MEMBANTU ANDA membangun otot, memulihkan diri dari latihan, dan memelihara berat badan ideal. Namun untuk sebagian besar dari kita, tidak pernah benar-benar mendapatkannya. Ketika banyak orang b ....
14 June 2018
PASTIKAN MENERAPKAN strategi nutrisi ini di hari H lomba lari yang Anda ikuti untuk meraih performa maksimal dan bebas nyeri otot setelah mengayunkan kaki.2-3 Jam Sebelum LombaPasok tubuh Anda dengan ....
13 June 2018
SETIAP ORANGyang senang memasak, pasti sering berbelanja dan berkutat di dapur untuk menyiapkan anekan masakan lezat dan sehat. Tetapi tahukah Anda, sebagian besar dari Anda tidak mempersiapkan sayu ....
09 June 2018
APAKAH ANDA selalu memperhatikan keadaan lemari pendingin di rumah? Bagaimana kondisinya? Bersih dan rapi, atau kotor dan berantakan? Asal Anda tahu, lemari pendingin yang berantakan dan kotor tidak h ....








Fitness
11 June 2018
PUASA BUKAN HALANGAN BAGI ANDA untuk tetap melakukan aktivitas fisik. Asal Anda mau berkompromi dengan kondisi tubuh dan sedikit ertindak cerdas, tubuh bugar dan definisi tegas otot-otot Anda akan tet ....
29 June 2018
SELAMA INI, Anda mungkin sudah berlatih keras untuk mendapatkan tubuh ideal dengan berat yang proporsional. Sayangnya, target yang Anda inginkan tidak juga tercapai. Tiga rahasia latihan terbaik yang ....
12 June 2018
KAMI YAKINselain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai lati ....




Style
12 June 2018
KAMI YAKINselain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai lati ....
25 June 2018
SETELAH PUASmenikmati periode libur lebaran, kini saatnya Anda kembali ke kantor. Biasanya saat kembali bekerja usai berlibur, Anda mungkin merasa sedikit kurang bersemangat, termasuk dalam urusan p ....
31 May 2018
ANDA PASTI PAHAM, memasok tubuh dengan makanan sehat seperti sayuran hijau gelap, dark chocolate, maupun jeruk bisa membantu memerangi ancaman kesehatan yang kronis seperti penyakit jantung da ....