Awesome!
Thank you, You are now suscribing GOFIT™
hit enter to search
Feed


Today's Headline
22 June 2018
IRONMAN merupakan salah satu kejuaraan triathlon yang menantang partisipannya untuk menunjukkan ketahanan fisik dan mental mereka. Di kejuaraan trisports ini, kontestan harus berenang sejauh 1,9 kilom ...
22 June 2018
BANYAK SEKALI MAKANAN yang Anda pikir sehat, tapi ternyata justru memberikan dampak yang sebaliknya ketika Anda memanfaatkannya dengan cara yang tak tepat. Situs kesehatan WebMD melansir sejumlah maka ...
22 June 2018
DELAPAN HAL berikut ini bisa membantu Anda mencegah diabetes dan menyelamatkan nyawa Anda.   #1 BEROLAHRAGA SECARA RUTIN Artinya, Anda perlu berolahraga 20-30 menit tiap hari. Hanya perlu beberap ...
21 June 2018
DALAM PENDAKIAN GUNUNG yang perjalanannya berlangsung berhari-hari, persiapan fisik yang Anda lakukan sebelumnya menjadi kunci kenikmatan petualangan Anda. Gunakan panduan di bawah ini untuk membantu ...
21 June 2018
BAGI PRIA, kemeja dalah salah satu pakaian yang wajib ada di dalam lemari. Tapi lebih dari sekedar pakaian wajib, ada aturan pakainya. Anda tak harus memilih kemeja dengan brand ternama atau yang harg ...
Feed
24 June 2018
SETIAP HAL mempunyai dua sisi yang berlawanan, demikian pula ganja. Ada banyak persoalan yang disebabkan tanaman ini pada tubuh Anda, tapi ada juga sisi kebaikannya... tergantung bagaimana memandangny ....
23 June 2018
EMPAT HAL yang ada dalam artikel ini mungkin tidak pernah Anda bayangkan atau pikirkan sebagai penyebab kanker. Tetapi... ternyata mereka bisa melakukannya. Dan sejumlah penelitian terbaru memperkokoh ....
22 June 2018
JAKARTA, 22 JUNI 2018 adidas Running dan Parley for the Oceans telah meluncurkan UltraBOOST Parley terbaru dengan warna Deep Ocean Blue yang terinspirasi dari Palung Mariana, bagian terdalam dari ....
22 June 2018
RUTINITAS KARDIO ANDA sama seperti pisau: Akan menjadi tumpul dan tidak efektif setelah dipakai terus menerus selama beberapa minggu. Itu sebabnya Anda memerlukan tantangan baru, kata Patrick Ward, C. ....
21 June 2018
MOMEN YANG ANDA TUNGGU hari lomba IRONMAN di kategori full distance akhirnya berada di depan mata. Anda mungkin telah berlatih keras untuk hari H ini selama tiga bulan, dan bahkan mungkin memimpikanny ....
21 June 2018
PERNAHKAH ANDA MEMBELI membeli obat penahan nyeri di apotek atau toko obat tanpa memeriksakan diri terlebih dahulu ke dokter bila mengalami keluhan sakit tertentu? Bila pernah, sebaiknya hal itu diper ....
21 June 2018
21 JUNI 2018 adidas + KANYE WEST merilis YEEZY BOOST 350 V2 Butter. Sepatu ini akan tersedia pada 30 Juni 2018 dengan harga Rp 3.599.000,00.YEEZY BOOST 350 V2 Butter menampilkan lapisan atas P ....
20 June 2018
JAKARTA,JUNI 2018 -Bayangkan menjadi pemain nomor satu yang menjadi harapan semua orang, pemain yang menciptakan permainan luar biasa to illuminate the Game. Tingginya tekanan untuk menjadi yang ter ....
20 June 2018
KATHMANDU, JUNI 2018 Pendakian komersial yang telah berlangsung di Mount Everest selama puluha tahun telah mengubah gunung tertinggi di dunia ini menjadi salah satu timbunan sampah terbesar di muk ....
20 June 2018
TERDAPAT SEJUMLAH faktor yang perlu Anda pertimbangkan untuk memilih lomba lari marathon yang akan Anda ikuti. Setelah rutinitas lari melekat dalam keseharian Anda, pasti kemudian terbersit keinginan ....
20 June 2018
SEPATU DENGAN TEKNOLOGI yang paling mutakhir bukan sesuatu yang menjadi prioritas Anda. Tapi memiliki alas kaki yang tepat untuk dibawa berlari akan membantu Anda mencegah cedera. Selain itu, sebaikny ....
20 June 2018
JAKARTA, 20 JUNI 2018 adidas Originals memperkenalkan P.O.D System, sebuah siluet baru yang dirancang dengan tujuan khusus. Terinspirasi oleh memori kolektif dan dipercanggih melalui teknologi gab ....
18 June 2018
PRIA HARUS BACA INI: Percaya atau tidak, gaya hidup Anda hari ini memengaruhi tingkat kesuburan Anda keesokan harinya, ungkap Edmund Sabanegh, M.D., ketua departemen urologi di Cleveland Clinic. Jika ....
18 June 2018
LATIHAN KARDIO yang bertujuan untuk memangkas berat badan selalu mengedepankan aktivitas fisik yang kontinyu dan dilakukan dengan usaha maksimal. Seperti sirkuit pembakar lemak ini. Struktur latihanny ....
17 June 2018
Sebuah penelitian yang dirilis American Journal of Sports Medicine menemukan cara baru untuk meminimalisasi cedera ketika berlari: Perpendek jarak langkah ketika berlari.Dalam penelitian itu para pe ....
17 June 2018
HARI-HARI selalu berada di bawah ancaman bahaya, mulai dari smartphone yang berdering ketika sedang mengemudikan kendaraan hingga gambar porno kiriman teman yang terbuka secara tidak sengaja di depan ....
16 June 2018
TIDAK ADA RASA EGO yang lebih baik ketimbang mengatakan diri Anda adalah triathlete. Meski triathlon baru muncul di arena olahraga 40 tahun lalu, perlombaan ini dengan cepat menjadi benchmark baru unt ....
Fitness
11 June 2018
PUASA BUKAN HALANGAN BAGI ANDA untuk tetap melakukan aktivitas fisik. Asal Anda mau berkompromi dengan kondisi tubuh dan sedikit ertindak cerdas, tubuh bugar dan definisi tegas otot-otot Anda akan tet ....
12 June 2018
KAMI YAKINselain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai lati ....
18 June 2018
LATIHAN KARDIO yang bertujuan untuk memangkas berat badan selalu mengedepankan aktivitas fisik yang kontinyu dan dilakukan dengan usaha maksimal. Seperti sirkuit pembakar lemak ini. Struktur latihanny ....
Style
12 June 2018
KAMI YAKINselain untuk urusan kesehatan, soal bentuk tubuh ideal juga menjadi alasan bagi banyak orang untuk berolahraga. Tapi sayangnya banyak orang yang melupakan masalah perawatan tubuh usai lati ....
31 May 2018
ANDA PASTI PAHAM, memasok tubuh dengan makanan sehat seperti sayuran hijau gelap, dark chocolate, maupun jeruk bisa membantu memerangi ancaman kesehatan yang kronis seperti penyakit jantung da ....
05 August 2016
Terbangun karena alarm pagi hendaknya tidak membuat kamu langsung buru-buru melompat dari tempat tidur. Mulai harimu dengan pose-pose Yoga ini untuk mengurangi urat-urat, sendi dan otot yang tegang. R ....